Якщо ви справді хочете наслідувати Ісуса в усьому, то не можете нехтувати своїми харчовими звичками. Це та царина, в якій ви маєте змогу іти Його слідами щодня й отримувати за це велику нагороду – більше енергії, міцніше здоров’я і відчуття гаразду.
Медичні й наукові факти підтверджують: якби ми їли, як Ісус, то були б здоровішими. Він – наш взірець добрих звичок у харчуванні і рухливому, здоровому, збалансованому способі життя.
ЗМІСТ
РОЗДІЛ 1 – СЕРЙОЗНО СПИТАЙТЕ СЕБЕ, ЩО ВАРТО ЇСТИ »
РОЗДІЛ 1 – СЕРЙОЗНО СПИТАЙТЕ СЕБЕ, ЩО ВАРТО ЇСТИ
РОЗДІЛ 2 – ЇЖА, ЯКУ ІСУС СПОЖИВАВ НАЙЧАСТІШЕ »
РОЗДІЛ 2 – ЇЖА, ЯКУ ІСУС СПОЖИВАВ НАЙЧАСТІШЕ
РОЗДІЛ 3 – ОСНОВНИЙ ПРОДУКТ У РАЦІОНІ ІСУСА »
РОЗДІЛ 3 – ОСНОВНИЙ ПРОДУКТ У РАЦІОНІ ІСУСА
РОЗДІЛ 4 – М’ЯСО, ЯКЕ ЇВ ІСУС »
РОЗДІЛ 4 – М’ЯСО, ЯКЕ ЇВ ІСУС
РОЗДІЛ 5 – ІНШІ РІЗНОВИДИ БІЛКА, ЯКІ ЇВ ІСУС »
РОЗДІЛ 5 – ІНШІ РІЗНОВИДИ БІЛКА, ЯКІ ЇВ ІСУС
РОЗДІЛ 6 – ГОРОДИНА, ЯКУ ЇВ ІСУС »
РОЗДІЛ 6 – ГОРОДИНА, ЯКУ ЇВ ІСУС
РОЗДІЛ 7 – ЖИРИ, ЯКІ ЇВ ІСУС »
РОЗДІЛ 7 – ЖИРИ, ЯКІ ЇВ ІСУС
РОЗДІЛ 8 – НАПОЇ, ЯКІ СПОЖИВАВ ІСУС »
РОЗДІЛ 8 – НАПОЇ, ЯКІ СПОЖИВАВ ІСУС
РОЗДІЛ 9 – ЩО ЇВ БИ ІСУС НА ДЕСЕРТ? »
РОЗДІЛ 9 – ЩО ЇВ БИ ІСУС НА ДЕСЕРТ?
РОЗДІЛ 10 – ЧИ ВИКОНУВАВ ІСУС ФІЗИЧНІ ВПРАВИ? »
РОЗДІЛ 10 – ЧИ ВИКОНУВАВ ІСУС ФІЗИЧНІ ВПРАВИ?
РОЗДІЛ 11 – ЯК СХУДНУТИ, ХАРЧУЮЧИСЬ, ЯК ІСУС »
РОЗДІЛ 11 – ЯК СХУДНУТИ, ХАРЧУЮЧИСЬ, ЯК ІСУС
РОЗДІЛ 12 – ЗДОРОВИЙ СЕРЕДЗЕМНОМОРСЬКИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ »
РОЗДІЛ 12 – ЗДОРОВИЙ СЕРЕДЗЕМНОМОРСЬКИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ