Дон Колберт – Біблійні секрети харчування

Якщо ви справді хочете наслідувати Ісуса в усьому, то не можете нехтувати своїми харчовими звичками. Це та царина, в якій ви маєте змогу іти Його слідами щодня й отримувати за це велику нагороду – більше енергії, міцніше здоров’я і відчуття гаразду.

Медичні й наукові факти підтверджують: якби ми їли, як Ісус, то були б здоровішими. Він – наш взірець добрих звичок у харчуванні і рухливому, здоровому, збалансованому способі життя.

ЗМІСТ

ВСТУП »

РОЗДІЛ 1 – СЕРЙОЗНО СПИТАЙТЕ СЕБЕ, ЩО ВАРТО ЇСТИ »

РОЗДІЛ 2 – ЇЖА, ЯКУ ІСУС СПОЖИВАВ НАЙЧАСТІШЕ »

РОЗДІЛ 2 – ЇЖА, ЯКУ ІСУС СПОЖИВАВ НАЙЧАСТІШЕ

РОЗДІЛ 3 – ОСНОВНИЙ ПРОДУКТ У РАЦІОНІ ІСУСА »

РОЗДІЛ 4 – М’ЯСО, ЯКЕ ЇВ ІСУС »

РОЗДІЛ 5 – ІНШІ РІЗНОВИДИ БІЛКА, ЯКІ ЇВ ІСУС »

РОЗДІЛ 5 – ІНШІ РІЗНОВИДИ БІЛКА, ЯКІ ЇВ ІСУС

РОЗДІЛ 6 – ГОРОДИНА, ЯКУ ЇВ ІСУС »

РОЗДІЛ 7 – ЖИРИ, ЯКІ ЇВ ІСУС »

РОЗДІЛ 8 – НАПОЇ, ЯКІ СПОЖИВАВ ІСУС »

РОЗДІЛ 9 – ЩО ЇВ БИ ІСУС НА ДЕСЕРТ? »

РОЗДІЛ 10 – ЧИ ВИКОНУВАВ ІСУС ФІЗИЧНІ ВПРАВИ? »

РОЗДІЛ 11 – ЯК СХУДНУТИ, ХАРЧУЮЧИСЬ, ЯК ІСУС »

РОЗДІЛ 12 – ЗДОРОВИЙ СЕРЕДЗЕМНОМОРСЬКИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ »

РОЗДІЛ 12 – ЗДОРОВИЙ СЕРЕДЗЕМНОМОРСЬКИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ